2017/3/1『簡単にあなたが変わるちょっとしたコツ』
セルフプロデュース トレジャー メールマガジン

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【コラム:自分のモノサシの書換えをしました けい】

 こんにちは、けいです。

私には昔からマシンガンのように言葉を撃ちまくって、
相手の逃げ道を全部先回りして塞いで、
黙らせたら勝ち! というクセ?習性?がありました。

その時は『勝ち!』って思えても、
その後やっぱり縁が切れてしまったり、感情がこじれたりします。

で、そこの部分のソフトを書き換えなきゃいけないなと、
前々から思ってたので、この度自分でじっくり掘り下げてみました。

結果、分かったのは、私の中に「正しいことが正義!文句は言わせないわ!」
というモノサシ基準があり、そこを脅かされるようなことを言われた時に
マシンガンスイッチON!
ほぼ脊髄反射な勢いで言葉を投げていました。

ただ、単なるクセみたいなもの。気づけば変えられるのですね。
モノサシの使い方を変えたら、マシンガンにはならないのも分かったので、
「正しいが正義!」って言って、モノサシ握りしめてる「ちっちゃい自分」と
今ここにいる自分」とが対話して、モノサシを書き換え始めました。

「正しい!」のモノサシは、「みんながゴキゲンさんで笑顔になれる」モノサシへ。

ここの書き換えが終わったら、持ってたはずのマシンガンが消えました。
これから先には、必要なかったんでしょうね・・・。

パターン化されてて、自分で見ないふりしちゃってる感情はありませんか??
見え隠れしつつ、でも一緒にいて見守ってくれています。
感情は全部、そもそも自分のサポーターだったんだ!ということです。
自分で実験して検証してしまった・・・。
ふふっ まだまだ成長途中なけいでした~(^-^)v

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[♪あゆきの編集後記♪]

トレジャー東京の地図ができました!印刷物に載せるためのものです。
私はまだ、トレジャー東京には行ったことが無いのですが、六本木ヒルズがめっちゃ近くにありますね! 近くに美味しいご飯屋さんも、たくさんあるそうですよ。写真を見せてもらいましたが、お店の内装が大阪とは違って、なんだかしっとりと大人っぽい〜〜♪感じでした。イケメンと一緒に行きたいですね。麻布十番に詳しい方がいらっしゃいましたら、ご近所の耳寄り情報を是非教えてください!(主に食べ物屋について 笑)

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『セルフプロデュース トレジャー メールマガジン』

編集長:新本 亜雪
発行:セルフプロデュース トレジャー http://takarasagashi.net