☆★ 小さい声の悩みはこれで解決！喉のつまりもとれますよ ☆★ 声を大きくしたい！なのに、私はどうして小さい声になるのか？自分の気分が小さくまとまってしまって、自分のパワーを出してい
★☆人前で話す時焦る！落ち着いた声になるとっておきの方法
★☆ 腹式でゆっくり話すためのラクな息継ぎ・呼吸法 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していてアセる気持ちを大きくする「息継ぎいつするのぉ〜」？についてです。この方法ができれば
★☆ 話す時、緊張しない大きなポイント！息を吸わないで話す【動画：スピリットボイストレーニング】 ★☆ 話す前に息を吸う、というクセをお持ちの方、とっても多いです。実は、これが、緊張の原因なのです！話す前に、「ひゅっ」と
★☆ 自分の幸せを優先してみよう！それが人の幸せにつながる ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること！っていうお話です。 ついつ
★☆ 落ち込む、気分が晴れない、憂鬱、から抜け出る方法 ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み
★☆ 緊張、焦り、このバタバタ気分を解決する方法！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、すっと自分を取り戻せる、人には知られていないと