★☆ 滑舌を良くする方法 〜サ行〜 [ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画]★☆
今日のワンポイントレッスンは、とっても言いにくい音「サ行」の克服法です！
私、昔、本当に言えなかったので、言えない方の苦労がよくわかります、、、。でも、言えるようになります！
舌先を下の歯と歯茎の間あたりに、チョコっと触れさせてみてください。
そして、舌を盛り上げないで、フラットにしてみてください。
ここが、舌の定位置です。
ここに舌をつけたまま話すと、滑舌がむちゃくちゃよくなります。
サ行・・・破擦音ですので、擦る音を加えます。
口の中の上あごの奥の方と、舌の奥の方の隙間を狭くして、音を出す時に擦る音を加えます。 これでバッチリ！
いままで、舌がどこについていたのか・・・・ハテナですね。
だあれも、舌の位置なんか気にしたことがないと思います。
たぶん、多くの方の舌先は、中途半端な空中に浮いているんだと思います。
舌をひっこめて話すと、舌ったらずで甘えん坊になります。
舌が前に出すぎても、これも意外と甘えん坊になります。
舌の長い短い印象は、本当に長い短いではなく、動かし方次第なのです。
舌先を、先ほどの定位置に固定して話すと、大人っぽい印象になります。
舌の動かし方は、筋肉の癖なので、とにかく徹底して、意識して練習してみてください。
私も、サ行が大の苦手で、「おはようごらいます」「ごれん（午前）」と言っていました。
アナウンサースク－ルの先生からは、「池本・・・お前アナウンサー無理や」と言われておりました（涙）。
し、か、し！、練習すれば、克服できます！
私は、歩いている時は、ず～～～～っと「さ・し・す・せ・そ」と言い続けておりました。
目に入る看板などの文字を、常に声に出して読んでいました。
本当に根性出してやれば、できます。
ですが、歯並びなどの問題があると、根性出してもよくなりません。 その場合は、歯医者さんに相談してみてくださいね。
そして、そして、
意識を後ろにすると、あら不思議！勝手に滑舌が良くなります。これ、もう何人もの方で実証済みです。
舌の位置と「俯瞰」の意識で、滑舌はもう大丈夫！
毎日の繰り返しが身になります。
がんばってくださいね。
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※ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。
「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスを身につけると、滑舌も勝手に良くなるのです。
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◎スラスラ言葉が出るようになる
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