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池本 美代子 が「
セミナー日記（2015年）」グループに投稿しました。 9年 8か月前 腰痛なんてふっとばせ！
3月24日(火)、ＫＡＮＴＡのスーパーミラクルボディワークの練習会。
“正しいカラダの使い方”
今月は「腰痛スペシャル」！
腰痛は忘れたころにやってくるので、来ないうちにしっかりセルフケア。
じつはメンタル面にも効果的なボディワーク。
しっかり動かして筋肉のパワーと柔軟性をあげることで、内臓もこころもパワフルかつ柔軟になります。
しかも、とっても笑えるおもしろいボディワークなので、笑いによる免疫力ＵＰの効果もあります。
今回は、筋肉と内臓と感情のつながりを陰陽五行での解説をさせていただきました。
次回は、どこまで心身に効果があるのかをチェックします。
効果を実感出来たら、頑張れるもんですから。
ご興味のある方は、ぜひどうぞ！
毎週火曜日の昼と夜に開催しています。もん
詳しくは下記をクリック↓
https://takarasagashi.net/seminar/bodywork/karada_tsukaikata/1_0.220196001427274354_kanta.png
