アクティビティ

お題：潤い

時に生き物って、
物質的な水分や精神的なゆとりが有り、
潤っていることがあれば、

逆に、それが無く、
干からびていることもある。

じゃあ、物質的な水分や
精神的なゆとりが有る状態である、
「潤い」にフォーカスしてみると、
それがあるだけで、
どんな良いことがあるんだろう。

頭を柔らかくして
色んな視点から、
価値を発掘してみよう☆

1. もし、それが無かったとしたら、みんなが、どのように困るのか？

　・心に余裕が無くなる
　　→気を配れなくなる
　　　→物を大切にしなくなる
　　　　→ガサツになる　粗野な振る舞い
　　　　　→周りが不愉快になる

　・砂漠化が進む
　　→殺風景になる

　・許せないことが増える

　・おざなりになる

　・カサカサする
　　→壊れる
　　→肌がぼろぼろになる
　　→ちょっとしたことでモノに引っかかる
　　　→傷つきやすくなる

　・循環しなくなる

　・固くなる
　　→壊れやすくなる

　・痒みがでる
　　→落ち着かなくなる

　・ドライアイになる
　　→目が疲れる
　　　→頭痛など、他の部分にも不調がでる

　・作物が育たない

　・キレやすくなる

　・乾燥肌になって、アトピーなどになりやすくなる

2. 逆に、それがあるだけで、
実はみんなにとって、どのように役立っているのか？

　・お肌に弾力がでて美しい
　　→皮膚が健康な状態を保つことができる
　　　→外部からのばい菌などから身を守りやすくなる

　・心に弾力が出る
　　→外からの圧力があっても、軟らかく受け止めて、軟らかく返して、もとに戻る
　　　→お互いに傷つかない

　・心に余裕ができる
　　→気を配れる
　　　→人や物を大切にできる
　　　　→丁寧に振る舞える
　　　　　→周りの気分が良くなる
　　　　　　→人気が上がる
　　　　　　　→自然と人が集まる
　　　　　　　　→活気が湧く
　　　　　　　　　→笑顔が溢れる

　・身体に弾力があると、怪我をしない

　・作物が育つ

　・気持ちに余裕ができるので、ちょっとの事で腹を立てたりしなくなる

　・肌の水分が保たれて、肌が綺麗になるし、皮膚を保護できる

3. では、それが無ければ、今まで与えてもらっていた価値を、
みんなが自分で全部、どのように満たしていけば良いのか？

　・外側から膜をはる

　・好きなことに熱中する

　・子供のような純粋な意識を持ち続ける

　・サンクスギビングワークをする

　・お互いの話をよく聞く

　・お金持ちになる

　・好きな事をやる

　・リラックスする

　・リフレッシュする

　・ストレス発散するように心がける

　・作物に、こまめに水をあげる

　・たくさん化粧水をはたく

4. 改めてイメージしてみると、それがそこに存在できているのは、
その周りの誰が（あるいは、何が）支えてくれているお陰なのか？

　・水分を行き渡らせる機能（体なら心臓）

　・川

　・海

　・雲

　・水蒸気

　・ヒアルロン酸

　・今を感じる

　・お金

　・体力

　・健康

　・快の感覚

　・不快感

　・人とのつながり

　・緑

　・自然

　・公園

　・風

　・湿気

　・加湿器

　・青空

　・小さな幸せに気付けるセンス

　・血のめぐり

　・栄養

　・充分な睡眠

　・規則正しい生活

　・神様

　・先祖

　・植物

　・種

　・水

　・雨

　・水蒸気

　・雲

　・温度

　・湿度

――-

答えに正解間違いは、一切ありません☆
当お題より、あなたらしい感じ方で、
1つだけでも新たな価値を発掘できたら、
当投稿へのコメント、または以下の投稿フォームより、
気楽に投稿してください(^^)ｂ
（投稿フォームは、別サイトに設置しています）

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