★☆ 次に進む時の妨げになる「変なこだわり」とは、ここできれいサッパリおさらばしましょう ★☆
【今回の朗読の内容】
変なこだわりとは、
きちっとやりたい、うまくまとめたい、頑張ってやろう、
まだまだダメだ、うまくできない、むずかしいなど、
の思いのことです。
そんな変なこだわりがあると、次に進む時の妨げになります。
なので、ここできれいサッパリおさらばしましょう。
そのためにどうするのか。
それは、思い切り良く笑ってみることです。
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続きは、動画で！
【俯瞰リラックスって？】
俯瞰(ふかん・上から全体を見る)の状態を感じ、
実際の体から、さらにどんどん意識を広げることで、
本来の自分自身を改めて感じ、
その意識の大きさに見合った「いい声」が出るという発想の「スピリットボイス」。
自分が広がる「俯瞰」の感覚を体感しませんか？
さあ、はじめましょう！
荷物を下ろすかのような感覚の
緩やかな空気が流れるイメージです。
その中で、イキイキと自分自身が蘇ってくる感覚を
取り戻しましょう。
あなたに呼びかける「朗読」で、
何かを見つけるかもしれません。
※ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。
「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。
■スピリットボイス情報■
◎「俯瞰リラックス」ワークショップに参加しませんか？ 大阪開催 東京開催
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