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池本 美代子 が「セミナー日記(2013年)」グループに投稿しました。 11年 3か月前
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4月14日、Ayumi先生の「Drink & English」を開催しました…[ 続きを読む ]
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4月13日、トレジャーでは、さよ(坂田芳美)先生の『「こころ」×「かえる」TA12のメソッド』開催しました!今日のメソッドは、「ゲーム」です。
いつもこうなっちゃうのよってことはありませんか?ご参加の方のお話では、「私、いつも食事会の幹事任されちゃって、一生懸命探して食事場所決めたのに、後で文句言われるの。これ、何度もあるんです」ですとか。今後、どう対処すればいいのかをさよ先生と一緒に探っていきます。その前に、差し入れのパンをパクリ(^O^)
今回も、さよ先生のテキスト、カラフルで楽し~い!いろんなワークをやりましたよ!さて、解決法です。このパターンがはじまったなって思ったら、まず、気がつく。そして、のるか、やめるか。のっても、パターンを変えていきます。「一緒にお店を探そう」とか「私、お店に…[ 続きを読む ] -
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3月30日(土)、坂田先生の「こころ」×「かえる」TA12のメソッドを開催しました。今回のメソッドは、「ラケット」。写真のテキストには、「ラケット感情は、子供の頃から使い慣れてきた、自分を守る盾」と書いてあります。なにか困った事態になると、出てくる感情です。私の場合は、黙ってスネる(笑)。よくやってましたね~。
で、大人になった今、困った事態の時どうするの?黙ってスネてもいいけど、自分の中にヤナ気持ちが残ります。この場を理解して、どう対処したらヤナ気持ちが残らないかな?って考えることが大切だそうです。黙ることが最善なら、それでOK。にゃる。
ご参加の桑村さんが、ゴディバのアイスクリームを持ってきてくださいました。お~!おいし~!それにしても、さよ(坂田先生のアダ名)先生のテキスト、めっちゃ楽…[ 続きを読む ] -
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今日、3月24日(日)俯瞰で話すスピリットボイスセミナーを開催しました。文章を読みながら、俯瞰で声を出す発声練習。そして、皆から、フィードバック。続いて、俯瞰にいながらスピーチをして、皆からフィードバック。
いやいや、皆様、感性が鋭いので、コメントが実に納得。
「自己紹介で、ただの会社員、なんて言ったら、素敵なのにもったいないです」
「あ~~、口癖になっていました~」
「はじめの自己紹介では、一緒にお話するタイプじゃないと思ったんですが、今は、とっても好きです」
などなど。「練習したら○○さん(マスターコース受講の方)のようになれるとわかったから、やる気が出て来ました」
「今日も素敵な仲間に出会えました。今日も苦手な自分と出会えて、向きあう自分を発見!」
「自分の変なプライドが出てきて、…[ 続きを読む ] -
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