-
池本 美代子 が「
セミナー日記（2015年）」グループに投稿しました。 9年 2か月前 9月13日(日)、オケマリちゃんの新月の「マインドフルネス瞑想」を開催しました。
会場を少し暗くして、一緒に、ゆっくりと呼吸をする・・・。
これが、すごくいいのですヽ(=´▽`=)ﾉ 落ち着く〜！
そして、新月のお願いを書いてみる。むふふ、叶いますように！
写真を撮ってくれた、隣で音叉セッションしていたもんちゃん(田中もんじゅ)が、
くまモンみたいだったので、入れてみました。
その後、もんちゃんはおいといて、三人で大好きなイタリアンで懇親会！楽しい秋の夜でした〜♡「マインドフルネス瞑想」次回は、10/13(火)19：30〜20：30 2,000円です！
https://takarasagashi.net/seminar/okemari/meditation/1_0.847673001442322383_okemari.png
