人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう！【スピリットボイス・トレーニング125】

★☆ 人前で話す時の緊張を和らげるには・・・周りに奪われていた意識を自分に取り戻そう！★☆

人前で何かをするのは、やはり緊張しますね〜。
でも、やんなきゃいけない！

この場所はなんのためにあるのか、を考えてみる。
私が緊張するためか！！！違う違う！
何かを伝えてわかってもらうための場だったら、
「その役目を全うしよう！」というところにフォーカスしましょう。
人は、内容がわかればOK！なのです。
その話がわかりにくいと、イライラするし、
でも、ちゃんとわかれば、ありがとう！なのです。

そうだ！高見盛関！
あの「気合入れ」かも〜！

周りに奪われていた意識を、自分に取り戻しましょう！！！

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※　俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子　※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。

「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスは、
あなたがさらにあなたらしくなるボイストレーニングです。 

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