★☆ 話す時、緊張しない大きなポイント！息を吸わないで話す【動画：スピリットボイストレーニング】 ★☆ 話す前に息を吸う、というクセをお持ちの方、とっても多いです。実は、これが、緊張の原因なのです！話す前に、「ひゅっ」と
★☆ 自分の幸せを優先してみよう！それが人の幸せにつながる ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること！っていうお話です。 ついつ
★☆ 落ち込む、気分が晴れない、憂鬱、から抜け出る方法 ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。 仕事の悩み
★☆ 緊張、焦り、このバタバタ気分を解決する方法！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、すっと自分を取り戻せる、人には知られていないと
★☆ 場を読む力、自分の周りの感覚を広げる！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法！です。練習すると、高まるはず
★☆ 意識を変えて、見える景色を変える！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。 自分の目だから、今、こんなふうに見えている。自分の
★☆ 思考の枠を外すと、可能性が広がる！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ？と思う方への、これまでの概念から抜ける方法です。
★☆ 心のつぶやき、ちょっとしたアイデアはすぐ実行してみよう！ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。で、話をおさめよ
★☆ 煮詰まった時、一歩離れて見る練習 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。 ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。
★☆ ネガティブ嫌だと思ったら、感覚を広げる！ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、思考がギューッと凝り固まってしまった時、視野を広げてみることにトライ！というお話です。 考