★☆本質をつかむ、人の話の聴き方 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、場が深まる話の聴き方です。この聴き方だと、聞こえてくる内容の本質がつかめます。 後ろを意識したスピリット
★☆ 焦るときの気分転換！ちょっとした呼吸 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、頭の中が忙しい時、数回で落ち着きを取り戻せる呼吸の仕方です。 続けているとゆったりしてきて、
★☆ 視野を広げることで、自分らしさを取り戻す！ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、広い視野を持つための方法と広い視野で生きていくとどうなるか試せる！カンタンアドバイスです。
★☆ 私の幸せが幸せを呼ぶ循環を作ろう！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、人生で一番大切なのは、自分が幸せであること！っていうお話です。 ついつい周りの人の方を優先して
★☆ ネガティブな考えにとらわれそうになった時、脱出する方法 ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ネガティブなことばかりが頭の中をぐるぐるしてしまう方への脱出方法です。
★☆ 慌てないで落ち着きを取り戻す、とっておきの秘訣！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、心がバタバタ慌ただしくなる時に、すっと自分を取り戻せる、人には知られていないとっ
★☆ 心が通い合う、察する能力を高める方法！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、自分のセンサーを広げて、相手の方の気持ちを察する方法！です。練習すると、高まるはずです！
★☆ 意識で見え方が変わる！？自分の世界を楽しむ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、ものの見方は自分次第というお話です。 自分の目だから、今、こんなふうに見えている。自分
★☆ 既成概念にとらわれる自分から、自分らしい自由な自分へ！ ★☆ 今日のワンポイントアドバイスは、頭を打ってばかりの人生、、、なんでやろ？と思う方への、これまでの概念から抜
★☆ 本当の自分と出会うと、良いアイデアがひらめく！ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、自分のひらめきや思いつきを大事にしてみようってお話。で、話をおさめようと思ったんです