今日のワンポイントレッスンは、頭の中が忙しい時、数回で落ち着きを取り戻せる呼吸の仕方です。
続けているとゆったりしてきて、私は私でいいや！って、自分を認める肯定的な気分が湧いてきますよ。
考えることが変わってきます。
こんなお手軽な「俯瞰」いかがですか？
〜慌てる気持ちが落ち着く、こんな呼吸はいかが？ 無料セミナー動画です〜
※ 俯瞰で話すボイストレーナー 池本美代子 ※
スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。
「意識を変えるだけで勝手にいい声になる」スピリットボイスなら、
落ち着いて、堂々と響く声で話せるようになり、さらに自分らしく悠々と生きていくことができます。
■スピリットボイス情報■
★☆ 話していると顔が緊張でこわばる、対処法は？ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話していると顔が緊張してこわばっちゃう方へのアドバイス、そして表情が豊かになるコツです。
★☆ 思考を変える、気分を変える、ちょっとしたコツ！ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、目の使い方で、意識が変わる練習です。 ぎゅっと凝視ではなくて、ふわっと見るイメージです。だけど
★☆ 滑舌を良くする方法 息漏れのない声！ 〜ハ行〜 ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、息が抜けちゃってハフハフしちゃうハ行を、しっかり音にする方法です。 これができれば、どの音もは
★☆思った事がすぐ言える、言葉にできる！ボイストレーニング【スピリットボイス・トレーニング】 ★☆ 今、心で思った事気付いた事を、口に出すのが苦手だなと思う方、多いと思います。私もそうだったから。 うまく話そうと思うと言
★☆ 元気に話すために、心を動かす話し方をしよう！ ★☆ 今日のワンポイントレッスンは、話すときに元気が出ない方へのアドバイスです。 声の高低が、あなたの心を動かします。これが抑揚です。
★☆ 好印象！接客の言葉の伝え方、心が伝わる 婉曲表現1 ★☆ 今回は、言葉の伝え方です。接客の言葉を題材に使っていますが、単語を変えると、日常のあらゆるところで、使えると思います。 練習してみてくださいね！
★★話す声を大きくしたい方へ、勝手に声が大きくなる方法★★ 俯瞰で話すボイストレーナー池本美代子 スピリットボイスは、「俯瞰(ふかん・上から全体を見る)」に意識をおいて話すボイストレーニング法です。 ＝＝＝
★☆ ありのままの自分になるボイストレーニング【スピリットボイス・トレーニング】 ★☆ ついついネガティブなことを考えてしまう・・・ああ〜。っていう時ありますね。こんな時、ちょっと意識の場所を変えることで、ポーンと気分が
