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池本 美代子 wrote a new post, 話していると顔が緊張でこわばる、対処法は？[ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画] 11年 5か月前
★☆ 話していると顔が緊張でこわばる、対処法は？ ★☆
今日のワンポイントレッスンは、話していると顔が緊張してこわばっちゃう方へのアドバイス、そして表情が豊かになるコツです。
人前では、「え・が・お！」と、いつも意識していると、ずっと頬に力が入りっぱなしになります。緊張する場所だと、これが、いつもより強く出ます。 スマイルの形に口が横にずっと引けたままだと、 -
池本 美代子 wrote a new post, こもる声、通りにくい声、鼻声を改善！ [ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画] 11年 5か月前
★☆ こもる声、通りにくい声、鼻声を改善！ ★☆
今日のワンポイントレッスンは、鼻にかかってこもる声を改善する方法です。鼻にかからなければ、声もご自身も、スッキリします！
鼻声の原因は、口の中の上あごに、声が当たっているのではないかなと思います。 スピリットボイスは、後ろに声を届けるように話すのが基本です。<br -
池本 美代子 wrote a new post, 滑舌を良くする方法 〜タ行・ナ行・ラ行〜 [ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画] 11年 5か月前
★☆ 滑舌を良くする方法 〜タ行・ナ行・ラ行〜 ★☆
今日のワンポイントレッスンは、これまたお悩みの方が多いタ行・ナ行・ラ行の発声の仕方です。舌の位置がわかれば、できる！
タ行・ナ行・ラ行の3行だけは、舌先を舌の歯につけるのではなく、上につけます。 ナ行は、上の歯の裏にべったり、タ行は、上の歯の裏に軽く当たって落ちる、 <br -
池本 美代子 wrote a new post, 滑舌を良くする方法 〜サ行〜 [ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画] 11年 5か月前
★☆ 滑舌を良くする方法 〜サ行〜 ★☆
今日のワンポイントレッスンは、とっても言いにくい音「サ行」の克服法です！私、昔、本当に言えなかったので、言えない方の苦労がよくわかります、、、。でも、言えるようになります！
舌先を下の歯と歯茎の間あたりに、チョコっと触れさせてみてください。 そして、舌を盛り上げないで、フラットにしてみてください。 ここが、舌の定位置です。 <br -
池本 美代子 wrote a new post, 人前で話すのが苦手、ドキドキを克服するには？[ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画] 11年 5か月前
★☆ 人前で話すのが苦手、ドキドキを克服するには？ ★☆
今日のワンポイントレッスンは、人前の話すときの緊張を克服する方法です。人前でドキドキするのは、なぜか？ 人の目が気になるからです。 だったら、気しなくなるようにすればいいわけです！
そのためには、、、自分に集中することです。 人の目より、発信する自分に、意識を持っていって下さい。 -
池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月8日(土)夜、「俯瞰で生きる スピリットボイス」終了の皆さんの第1回懇親会を開きました！
「俯瞰を深める会」略して「ふかふか」くくく！
一品持ち寄りで、ビールやら飲みながらのんびり自己紹介タイム。そして、私の最近の俯瞰話のあと、ふみちゃんご指導のもと、「マイムマイム♪」踊ったわ〜♡ でも、1曲3分弱がしんどい私達。
そしてそして、楽しい仲間と一緒に、スマイル〜！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月8日(土)、けいちゃんの「自分の宇宙とつながってみるかい？」座談会。
今日は、お二人キャンセルで、優子さんだけ〜！お得だ〜！
で、いつもとは場所を変えて、トレジャーの和室で、和やか座談会。え〜感じやなあ〜♡次回の「宇宙」座談会は、4月26日(土)16時〜18時、2,000円です。
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月5日(水)、「俯瞰で生きる スピリットボイス」4期3回目を開催しました…[ 続きを読む ]
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月4日(火)、3月から始まった藤田真美先生の「リバース・フットセラピー」最初のお客様です！ボイトレに続いて受けてくださったご主人よしくんです！このスッキリ笑顔！ありがとうございました！！！さあ、続いて、あやちゃんもスッキリしてください！
「リバース・フットセラピー」ご希望の日時をお知らせくださいね！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月4日(火)、「スピリットボイス マスターコース」2回目の大谷ご夫妻！今回は、美しく話すというテーマで、ラジオCMを読んだり、コラムを読んだり。熱心なあやちゃんは、「先生もう一回！」と何度もチャレンジ！ぐんぐんうまくなっていくお二人なのです！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月2日(日)、今日は、Junko先生の「キッズコーチ体験会」でした。和気あいあいと笑顔ばかりの1時間30分。
今回も、Junko先生手作りのケーキ(今回はきなこ味の和風ロールケーキ)、おいしかったあ！
先生、腕上げましたね！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 5か月前3月1日(土)、けいた先生の「手相カフェ」を開催しました！今日も盛り上がってましたね〜！
「何か発見がありました？」ってお聞きしましたら、
「発見だらけです！」って、元気な声でお答えくださいました！
ほ〜んと、手相って、意外な発見がぽ〜ろぽろ！面白すぎです！
そして、今日も手のひらを見つめつつ、にやりとするのです＼(^o^)／次回の「手相カフェ」は、4月5日(土)18時〜19時です。
なんでも聞けますよ〜〜！
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池本 美代子 commented on the post, 早口な人は損をする？余裕の2秒で印象がガラッと変わる！ [ ｽﾋﾟﾘｯﾄﾎﾞｲｽ動画] 11年 5か月前
ともちゃん、ご覧くださってありがとうございます！お役に立てて嬉しいです＼(^o^)／
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 6か月前2月25日(火)、「スピリットボイス マスターコース」を開催しました！うふふ、とってもステキな大谷ご夫妻です！
また、ハッピーな二人の間に申し訳なく顔を出している私です(´□｀;)
お客様、スタッフの方に、より気持ちよく声をかけられるようにという思いが、またまたステキです！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 6か月前2月24日(月)、まみちゃん(藤田真美)が、いよいよ来月から、トレジャー講師になってくれますよ！
リンパマッサージとフットセラピーで、みなさんの健康管理のお手伝い＼(^o^)／私もこの日、まみちゃんのリンパマッサージを受けました。
「いーたーいー(>_<)」と、泣き言を言いつつ、しかし終わると超スッキリ。
まみちゃんのリンパマッサージは2回めですが、前回より痛さが少ない！
おう！私の体は進化している！
リンパでも、フットでも、ある程度の回数を続けると、自分でも気づいていなかった疲れが、どんどん浮かび上がって消えていき、体がとっても軽くなるのだそうです。
「全て消す！」と心に誓った私なのでした。また近々、サイトで詳しくご紹介しますね！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 6か月前2月23日(日)、テニスインストラクターのJJさんと「俯瞰で話すためのスピリットボイス」を楽しみました！
いや〜〜、私が楽しいんです(^^) JJさんのお話、おもしろい！今日のJJさんの名言：
「テニススクールでいつもこう言うの。『過去はもう終わりました。未来を見つめて！』って。だって、次々ボールは飛んできますからね。イチイチ失敗を考えていたら時間足りません。失敗したら、二度としないと瞬時に宣言！そう、今を大切に生きるってこと！」名言ですぅ〜！ありがとうございます！
次回の「俯瞰で話すためのスピリットボイス」は、3月16日(日)10時〜12時30分、5,000円です！
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池本 美代子 が「
セミナー日記（2014年）」グループに投稿しました。 11年 6か月前2月22日(土)、カフェ代500円のゆる〜いカフェ、トレジャーカフェで〜す！
この日初めて来てくれたちえぼーは、「力抜けるわぁ」と、絶賛(？)してくれました！よかった！今回の人気セッションは、あゆきちゃんの「今年一年、月ごとにカードチャネリング」でした。1件1000円。
左上の写真は、今年のなおちゃん(三谷直子)の一年12枚のカードを並べて、眺めてクラクラきているあゆきちゃん。なおちゃんの今年、すごそうです！フフフ。
後ろのほうで、おなじみ大人気のけいちゃんのチャネリングセッションやってます。今回も順番にお待ちいただき、受けていただきました(^^)ありがとうございます。それから、あゆきちゃんの新しい、「ヒーローズ・ジャーニー カード・メッセージ小冊子(仮称)」について、みんなでアイデ…[ 続きを読む ]
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